thérapie & mouvement
Maren Henein
Ma vision d’un accompagnement global
Je considère mon travail comme l’accompagnement d’un cheminement personnel vers plus de santé corporelle, émotionnelle, sociale et spirituelle, vers plus d’épanouissement et plus de profondeur.Ma porte d’entrée est le corps et mon outil principale le touché. Celui-ci me permet de sentir, de comprendre, d’interagir et de proposer des changements au corps. C’est à chaque fois une communication (souvent non-verbale) avec le patient et une co-construction thérapeutique. Mes approches visent à renforcer le corps dans sa capacité de s’autoguérir et de se (re-)équilibrer lui-même.
J’intègre mes connaissances dans d’autres domaines pour un accompagnement individuel qui s’adapte aux souhaits et aux besoins de chacun·e. Le travail à mon cabinet comprend en général des propositions d’intégration dans son quotidien ou dans ses activités sportives.
Pratiques thérapeutiques
Ostéopathie :
Je considère l’ostéopathie comme l’approche « mécanique » la plus complète. Elle permet d’explorer toutes les structures du corps dans leurs globalité et s’occupe aussi des liens entre elles. Ainsi, le squelette, les organes, les fascias, les vaisseaux sanguins, le système lymphatique, le systèmes nerveux et les liquides peuvent être remis en harmonie et en bon fonctionnement. L’aspect mécanique inclut la fluidité, la dimension électro-magnétique et la vitalité (cette force mystérieuse qui nous rend vivant).
Physiothérapie, sport et mouvement :
Bouger est pour moi une expression de la vie elle-même et pas uniquement une manière de trouver du bien-être ou une façon de garder son corps en bonne santé. Le ressenti, la mise en mouvement et la connexion à son propre corps permet d’honorer le « miracle-corps ».
Dentosophie :
Combinaison des mots dents et philosophie ou anthroposophie, la dentosophie est une thérapie holistique fonctionnelle pour et par les dents. Elle s’aide d’une lecture de la bouche et d’un appareil en caoutchouc nommé « activateur ». Celui-ci permet de prendre conscience de notre bouche et de nos schémas de fonctionnement. Il donne ainsi des pistes pour orienter les changements de la vie. Contrairement à l’approche orthodontique, le but n’est pas de positionner les dents selon un idéal esthétique. Le travail sur soi engendré par cette conscience induit, après un certain temps, un meilleur équilibre buccal. L’alignement dentaire et l’espace buccal gagnés ont une influence positive sur certaines difficultés physiques (p.e. maux de tête, de nuque et du thorax, de mâchoire, bruxisme, insomnies, ronflement, respiration buccale). Ils participent aussi d’un meilleur équilibre psycho-émotionnel. La plupart du temps, je combine la dentosophie avec un bilan et un traitement ostéopathique.
Pour un suivi en dentosophie, la lecture du livre de Michel Mantaud « Nos dents – une porte vers la santé » est nécessaire. L’ouvrage est en vente dans mon cabinet.
Thérapie cranio-sacrée biodynamique :
La thérapie cranio-sacrée est issue de l’ostéopathie. Elle vise spécifiquement les aspects de la vitalité, de l’embryologie et du système nerveux par des touchés très doux principalement du crâne et du sacrum.
Nutrition GAPS :
Ma recherche et compréhension de la santé m’a amené à la méthode GAPS (gut and physiology/psychology syndrom). Élaboré par le Dr Natacha Campbell, ce régime vise à la restauration de la flore et de la paroi intestinales ainsi qu’à la détoxification du corps. Ces éléments sont à la racine de nombreuses maladies contemporaines (intolérances, allergies, maladies auto-immunes, troubles psychologiques, …)
Autres pratiques :
– Massages
– Drainages lymphatiques
Séances individuelles
Durée
En général 1 heure (bébés et enfants 30-45 minutes)
Tarifs
CHF 130.- (pour 1 heure)
CHF 100.- sans assurance complémentaire (plus de réductions dans certains cas possible sur demande)
Les séances sont prises en charge par les assurances complémentaires (RME, Asca, Visana)
Lieu
«Maison Chantemerle», Neuchâtel.
Rendez-vous et renseignements
Merci de me contacter par email, téléphone ou sms.
Précisions ci-dessous.
Portrait
Le mouvement et le corps m’ont fasciné depuis toujours. La santé au sens large et le langage du corps comme manière de cheminer sont au cœur de mes préoccupations. Avec les années, les formations reçues et données, ma sensibilité s’est développée pour élaborer des gestes et des mouvements thérapeutiques. J’y suis entré par l’éducation physique (1994) et la physiothérapie (1998). Progressivement, l’ostéopathie (diplôme international en 2011) est devenue ma pratique principale. Aujourd’hui, diverses autres approches viennent la compléter : dentosophie, thérapie cranio-sacrée biodynamique, drainage lymphatique, nutrition par la méthode GAPS, embryologie, intégration émotionnelle.
Depuis 2015, je suis installée à Neuchâtel comme thérapeute indépendante.
Mon plaisir de bouger et d’apprendre par le corps m’ont orienté vers des pratiques somatiques et sportives comme l’escalade, les sports de montagne, la danse contact improvisation, le TaiChi, le yoga du Cachemire, le mouvement authentique et d’autres encore. La musique tient également une place importante dans ma vie.
J’enseigne la danse Contact Improvisation, et l’« anatomie vivante » depuis une dizaine d’années à Neuchâtel et ailleurs.
J’ai deux magnifiques enfants adultes qui m’ont appris tellement de choses.
Cours et ateliers
Danse Contact improvisation
La Danse Contact Improvisation est une pratique dansée où deux ou plusieurs partenaires jouent en contact physique: glissades, roulades, portés, sauts, etc. Les danseurs improvisent avec la gravité, le sol, l’espace, la vitesse et éventuellement la musique pour créer un dialogue de mouvement spontané et unique.
L’enseignement est basé sur trois piliers: travail corporel et mise en conscience de son propre corps, techniques de CI, enjeux autour du contact et du toucher avec une autre personne.
Anatomie vivante
Ce cours vise, de façon sensitive et ludique, à élargir la compréhension et l’émerveillement de son propre corps et de son fonctionnement. Le mouvement, le ressenti, l’introspection et le contact physique sont des instruments au service de cette approche expérientielle.
Le squelette, les muscles, la respiration, les systèmes sanguin, neurologique et végétatif ainsi que les tissus conjonctifs sont autant de chemins d’exploration et d’épanouissement.
Je propose également des formations « Anatomie vivante » en collaboration avec la HEP BeJuNe.
Pour rejoindre un cours ou en organiser un en collaboration, je vous invite à me contacter.
