Therapie und Bewegung
Maren Henein
Meine Vision einer ganzheitlichen Begleitung
Ich verstehe meine Arbeit als Begleitung auf einem persönlichen Weg, hin zu mehr Gesundheit im weitesten Sinne, auf körperlicher, emotionaler, sozialer und spiritueller Ebene, und hin zu einem Leben, das sich entfaltet kann und in die Tiefe geht.Mein Eingangspforte dafür ist der Körper und mein wichtigstes Werkzeug die Berührung. Mit Hilfe meiner Hände kann ich den Körper spüren, verstehen, mit ihm interagieren und ihm Veränderungen vorschlagen.
Es handelt sich jedes Mal um eine (oft nonverbale) Kommunikation mit dem Patienten und ein gemeinsames therapeutisches Kreieren.
Meine Kenntnisse und Erfahrungen aus anderen Bereichen ermöglichen eine individuelle Begleitung, die sich sowohl an den Wünschen und Bedürfnissen des Einzelnen orientiert als auch an dem Moment und der Entwicklung.
Die Arbeit in meiner Praxis umfasst meist auch Vorschläge zur Integration in den Alltag oder in sportliche Aktivitäten.
Methoden
Osteopathie
Für mich ist die Osteopathie der kompletteste mechanische Therapieansatz. Sie erkundet und behandelt alle Strukturen des Körpers in ihrer Gesamtheit sowie die Verbindungen zwischen ihnen. So können das Skelettsystem, die Organe, Faszien und Blutgefäße, das Lymph- und Nervensystem sowie die Körperflüssigkeiten wieder in Harmonie und Funktion gebracht werden. Der mechanische Aspekt umfasst auch eine elektromagnetische Dimension und die Vitalität (diese geheimnisvolle Kraft, die das Leben ausmacht).
Bewegung, Sport und Physiotherapie
Im Bewegen drückt sich für mich die Lebenskraft selbst aus. Bewegung ist also viel mehr als eine Möglichkeit, sich wohlzufühlen oder den eigenen Körper gesund zu erhalten. Durch bewusstes Spüren und Bewegen würdigen wir das Wunderwerk Körper und verbinden uns mit ihm.
Dentosophie :
Die Bezeichnung Dentosophie kombiniert die Worte Zahn (französisch : dent) und Philosophie beziehungsweise Anthroposophie und bezeichnet eine ganzheitliche und funktionelle Therapie für und über die Zähne. Mit Hilfe eines sogenannten « Aktivators » aus Kautschuk und einer Mundlektüre werden wir uns unserer Zähne und Mundregion sowie Schemata, nach denen wir funktionieren, bewusst. Im Gegensatz zur Kieferorthopädie besteht das Ziel nicht darin, die Zähne nach einem ästhetischen Ideal auszurichten. Vielmehr liefert uns die Dentosophie durch dieses gewonnene Bewusstsein Anhaltspunkte, Veränderungen im Leben anzugehen. Das psychisch-emotionale Gleichgewichts wird positiv beeinflusst und körperliche Beschwerden wie Kopf-, Nacken- und Kieferschmerzen, Zähneknirschen, Schnarchen, Mundatmung und Schlafstörungen können sich verbessern oder verschwinden. Diese Harmonisierungen spiegeln sich wiederum in einem Platzgewinn im Mundraum sowie einer verbesserten Zahnstellung wider.
In den meisten Fällen kombiniere ich die Dentosophie mit einer osteopathischen Untersuchung und Behandlung.
Für eine Betreuung im Rahmen der Dentosophie ist die Lektüre des Buches von Michel Mantaud „Unsere Zähne – ein Tor zur Gesundheit“ erforderlich. Das Buch ist in meiner Praxis erhältlich.
Biodynamische Kraniosakral-Therapie
Die Kraniosakral-Therapie hat ihren Ursprung in der Osteopathie. Sie legt den Schwerpunkt auf die Aspekte der Vitalität, der Embryologie und des Nervensystems, wobei insbesondere der Schädel und das Kreuzbein mit sehr sanften Berührungen behandelt werden.
Die GAPS-Diät
Meine Suche nach einem tieferen Verständnis von Gesundheit hat mich zur GAPS-Diät (Gut and Physiology/Psychology Syndrome) geführt. Diese von Dr. Natacha Campbell entwickelte Diät baut gezielt die Darmflora und die Darmwand wieder auf und hilft, den Körper zu entgiften. Diese Faktoren sind Ursache vieler heutiger Krankheiten wie Unverträglichkeiten, Allergien, Autoimmunerkrankungen, psychische Störungen usw.
Weitere Therapiemethoden
– Massage
– Lymphdrainage
Einzelsitzungen
Dauer
In der Regel 1 Stunde (Babys und Kinder 30-45 Minuten)
Tarif
CHF 130.- (für 1 Stunde)
CHF 100.- ohne Komplementärversicherung (weitere Ermässigung in besonderen Fällen auf Nachfrage)
Meine Behandlungen werden von den Komplementärversicherungen anerkannt (EMR, Asca, Visana)
Ort
« Maison Chantemerle », Chemin Chantemerle 5, 2000 Neuchâtel, 3. Stock (ohne Aufzug), Quartier Mail
Terminvereinbarung und Information
Bitte melden Sie sich per Email, Telefon oder sms.
Details siehe unten
Portrait
Bewegung aller Art und der menschliche Körper faszinieren mich seit frühester Kindheit. Besonders interessiert mich Gesundheit im weitesten Sinne sowie Körperwahrnehmung und Bewegung als Weg. Verschiedene Aus- und Weiterbildungen, meine Arbeit in der Praxis und Unterrichten haben meine Sensibilität, Wahrnehmung und mein Körperbewusstsein geschult, und ich konnte meinen eigenen therapeutischen Stil entwickeln. Mein Einstieg erfolgte über Ausbildungen als Sportlehrerin (1994) und Physiotherapeutin (1998). Nach und nach wurde die Osteopathie (internationales Diplom 2011) zu meinem Haupttätigkeitsfeld. Heute wird sie durch verschiedene andere Ansätze ergänzt: Dentosophie, biodynamische Kraniosakral-Therapie, Lymphdrainage, Ernährung nach der GAPS-Methode, Embryologie und emotionale Integration.
Meine Bewegungsfreude und mein Interesse, über den Körper für das Leben zu lernen, haben mich zu somatischen Praktiken und Sportarten wie Klettern, Bergsport, Contact Improvisation, Tai Chi, Kaschmirisches-Yoga, Authentic Movement und vielen anderen geführt. Auch Musik spielt in meinem Leben eine wichtige Rolle. Ich habe zwei wundervolle erwachsene Kinder, von denen ich so viel gelernt habe.
Seit 2015 arbeite ich als selbstständige Therapeutin in Neuenburg.
Seit 15 Jahren unterrichte ich in Neuenburg und anderswo Contact Improvisation und „Lebendige Anatomie“.
Kurse und Ateliers
Contact Improvisation
Contact Improvisation ist eine Form des Contemporary Dance, bei der zwei oder mehrere Partner mit physischem Kontakt spielen: gleiten, rollen, heben, springen, usw. Die Tänzer improvisieren mit der Schwerkraft, dem Boden, dem Raum, der Geschwindigkeit und kreieren so, eventuell durch Musik unterstützt, einen spontanen und einzigartigen Bewegungsdialog.
Der Kurs basiert auf drei Säulen: Wahrnehmen und Bewusstwerden des eigenen Körpers, Techniken der Contact Improvisation sowie das Spiel mit Kontakt und Berührung.
Lebendige Anatomie
Dieser Kurs vertieft auf einfühlsame und spielerische Weise das Verständnis und die Faszination für den eigenen Körper und dessen Funktionsweisen. Wir erforschen und erfahren unsere Körper mit Hilfe von Bewegung, Introspektion und Berührung und lernen so Knochen, Muskeln, Gelenke und Faszien, unsere Atmung, sowie das Gefäss- und das Nervensystem kennen.
Diese Kurse gebe ich auch in Zusammenarbeit mit der HEP BeJuNe.
Wenn Sie an einem Kurs teilnehmen oder gemeinsam einen Kurs organisieren möchten, wenden Sie sich bitte an mich.
Anfahrt
Zu Fuss/mit öffentlichen Verkehrsmitteln
12 Minuten ab Bahnhof Neuchâtel
5 Minuten ab Bushaltestelle « Portes-Rouges »
Bus 107 vom Zentrum oder Bahnhof
Mit dem Auto
Parken vor dem Haus blaue Zone, Parkuhr vor dem College du Mail (Avenue de Bellevaux)